MÉTODO
¡Alquimia
Corporal!
Identifica y transforma tus bloqueos en
vitalidad
Para empezar este viaje necesitas preparar tu mente para soltar viejas creencias que te impiden transformar tu situación actual. Esta preparación está basada en 3 conceptos: el cambio de creencias, los hábitos alquímicos y la constancia amable.
Después de preparar la mente, seguimos en el viaje ahora con la preparación del cuerpo. Porque es posible que lo que comes y bebes, no te esté nutriendo, ni hidratando y lo peor puede estar inflamando tu cuerpo. Pero no solo nos centramos en lo que entra por la boca, también preparamos el cuerpo a través de todo que entre en nuestro cuerpo a través de 5 sentidos vista, tacto, oído, olor, gusto.
Aquí vas a trabajar las emociones con tu cuerpo a través de la danza terapéutica. Esta fase es importante para que puedas entender la relación entre los sentimientos y mal estar corporal, pasar por las fases del duelo para las integrar las perdidas y el Botiquin Alquimico para situación de urgencia: ansiedad, algustia, miedo… así encontrar el bienestar resignificando los sentimiento y liberando cargas de tu cuerpo.
Ha llegado el momento de viajar a tu cuerpo de antes, pasando por etapas básicas de tu desarrollo biológico que implica sentir e integrar tu relación con tu infancia y adolecencia así como con tu padre y tu madre (aun que ya no estén vivos o que no los haya conocido). Son clases practicas muy profundas y reveladoras.
Para acelerar tu transformación tienes 3 tipos de movimientos en la palataforma, para que puedas elegir el que si adapta a tu momento actual: El ejercicio físico de fuerza y cardio, El ejercicio terapéutico para quien tiene dolor y las cápsulas de vitalidad.
En esta fase final aprenderás a comprender que la vitalidad no es lineal. Existen momentos de mayor energía, expansión y movimiento, y otros que invitan al descanso, la introspección y la recuperación.
El objetivo es trabajar las heridas del universo feminino. Este módulo se refiere al daño emocional y físico causado por sistemas patriarcales que devalúan y reprimen aspectos asociados con lo femenino. Es un rescate a la vez que entiendes y haces la paces con el universo femenino y la mujer madura.
Un test exclusivo para descubrir cuál es el arquetipo corporal que hoy guía tu vida y qué mensajes tu cuerpo intenta revelarte.
A través de preguntas profundas y simbólicas, podrás identificar tus patrones energéticos, emocionales y físicos — y comprender cómo se expresan en tu forma de habitar tu cuerpo.
Este cuestionario te mostrará:
Qué energía femenina predomina en ti.
Qué aspectos de tu cuerpo están pidiendo equilibrio.
Qué camino de transformación te invita a recorrer la Alquimia Corporal.
Una clase donde descubrirás cómo la inteligencia artificial puede ser una aliada en el proceso de autoconocimiento, bienestar y salud integral de la mujer. Como crear una ruta personalizada y eficaz para ti dentro del curso.
Aprenderás a utilizar herramientas digitales de forma consciente y femenina — para revisar tus analiticas, suplementos, registrar tus ciclos y crear una relación más sabia con tu propio cuerpo.
Un material especial dedicado al entendimiento de las causas, acompañamiento y pos tratamiento del cáncer de mama, con recomendaciones de suplementación. Desde una mirada integral y consciente.
Una sesión privada online, para hablar de tu momento actual, tus inquietudes, tus bloqueos, tus miedos, y trazar juntas tus primeros pasos dentro del programa para alcanzar tu objectivo.
Me llamo Rosana.
Soy educadora en conciencia corporal y acompaño a mujeres en climaterio y menopausia a recuperar su vitalidad y reconectar con su cuerpo.
Nací en São Paulo, Brasil, y llevo más de 30 años dedicada al movimiento, la danza y el bienestar corporal.
Mi camino comenzó en el mundo artístico, formándome como actriz y bailarina.
Más adelante, impulsada por mi propia necesidad de comprender y mejorar mi cuerpo, me formé en terapias manuales: quiromasaje, osteopatía, shiatsu etc., en Reprogramación mental.
Actualmente continúo formándome en Nutrición Funcional, integrando ciencia y conciencia corporal en un mismo camino.
Desde los 19 años conviví con dolores físicos y múltiples diagnósticos. Pero fue durante la pre menopausia cuando mi cuerpo y mi vida me obligaron a parar y replantearlo todo.
Tras años de búsqueda, estudio y práctica, descubrí una forma de comprender el cuerpo desde una mirada integral: física, emocional y mental.
Así nació mi método, con el propósito de ayudar a otras mujeres a entender sus bloqueos, recuperar movilidad, energía y una relación más amorosa con su cuerpo.
Hoy enseño a mujeres maduras a salir del cansancio, el dolor y la desconexión corporal para volver a sentirse activas, fuertes y llenas de vitalidad.
IMPORTTANTE: Los ejercicios NO reemplazan el cuidado médico convencional del cuerpo. Visite a su médico regularmente, ya que el método de ejercicios naturales es complementario a su salud. No desautoriza ni desalienta, en modo alguno, la continuidad del tratamiento médico. En caso de duda o molestias, busque a su médico especialista. Sólo él está autorizado para realizar diagnósticos y prescribir o suspender cualquier tipo de medicación, no automedicarse ni suspender ningún tipo de medicación o tratamiento sin la autorización de su médico.
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